Acompañamiento educativo en diabetes
Conócete a ti mismo y logra liderar tu diabetes
Tu salud es tu vida. Si no es ahora, ¿cuándo? Te acompaño a transformar tu bienestar desde un enfoque integrativo, humano y sostenible.
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Sobre mí
Diseña tu vida saludablemente
¡Hola! Mi nombre es Silvia Herrero, soy enfermera y experta en Acompañamiento Educativo en Diabetes.
Mi pasión es acompañarte a diseñar la calidad de vida que mereces. No se trata solo de glucosa, sino de respetar tu salud física, emocional, mental y espiritual.
Utilizo mi experiencia profesional, unida a la escucha activa y la honestidad, para que transformes tu salud de manera amable.
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Acompañamiento educativo en diabetes
¿Qué beneficios te llevarás?
Pequeños pasos para un gran cambio.
• Acerca de
¿En qué consiste el Método SHD Integrativo?
Esta metodología se basa en el cambio de paradigma de la persona, la evidencia científica y la experiencia individual. Hace hincapié en la salud de las personas con diabetes «más allá de los números», centrándose en lo que nutre a la personas más allá del plato y cómo se relaciona con el mundo.
FAQs
Aquí resolvemos tus preguntas más frecuentes
¿Aún tienes dudas?
Si no encuentras tu pregunta aquí, por favor escríbeme en la sección de contacto.
¡Hola! Yo soy enfermera graduada por la Universidad de Vigo y experta en acompañamiento educativo en diabetes. Cuento con experiencia internacional, habiendo trabajado 5 años en el Reino Unido y posteriormente como consultora técnica en Medtronic para acercar la tecnología a personas con diabetes.
Mi enfoque combina mi formación clínica (Experta en Diabetes, Máster en PNL, Health Coaching) con una profunda pasión por escuchar y acompañar a las personas para que recuperen su autonomía y salud.
Significa pasar de un estado donde «la diabetes te lidera a ti» a uno donde tú tomas las decisiones sobre quién quieres ser. Implica desafiarte, empoderarte y ganar autonomía y libertad. Liderar es dejar de ser un paciente pasivo para convertirte en el protagonista de tu salud, tomando decisiones con seguridad, claridad y responsabilidad.
Este acompañamiento es para cualquier persona que busque una transformación holística en su salud y quiera liderar su vida. Específicamente, está diseñado para:
- Personas con Debut en DM1 o que ya están optimizando su diabetes tipo 1.
- Personas con Prediabetes y DM2.
- Familias y cuidadores que conviven con la diabetes.
- Aquellos que enfrentan cambios vitales (matrimonio, cambio de trabajo), estrés, agotamiento emocional o que desean mejorar su relación con la comida.
- Profesionales sanitarios y empresas que buscan mejorar el bienestar y la atención.
Es una metodología integrativa que surge de combinar el Coaching teleológico, la Medicina funcional y la Educación Terapéutica. No se centra solo en los números, sino en la salud bioindividual de la persona, abarcando lo físico, emocional, mental y espiritual.
El método busca desbloquear tu camino, activar tus recursos internos y crear nuevos hábitos saludables sostenibles a largo plazo, y aunque no es magia, se define como transformador.
Los beneficios son integrales y se dividen en varias áreas:
- Físicos: Reducción de la Hba1c, mejora del tiempo en rango, reducción de resistencia a la insulina, pérdida de peso y mejor calidad de sueño.
- Mentales: Mayor claridad en la toma de decisiones, reducción de la variabilidad glucémica y comprensión de tus patrones para anticiparte.
- Emocionales: Reducción del miedo, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la autoestima y las relaciones personales y laborales.
- Espirituales: Vivir con propósito, ganar autonomía y lograr armonía entre la diabetes y la vida personal.
No, no es terapia psicológica, pero es un proceso terapéutico. Se trata de una metodología de intervención que utiliza herramientas de psicología positiva y coaching para fomentar el autoconocimiento, la madurez y la proactividad. El objetivo no es solo el control glucémico, sino descubrir tu potencial para liderar tu autocuidado y afrontar retos con resiliencia
Definitivamente, es uno de los objetivos centrales. El método busca optimizar tu Hemoglobina Glicosilada (HbA1c) y mejorar tu Tiempo en Rango. Además, se enfoca en reducir la variabilidad glucémica y la resistencia a la insulina. Sin embargo, estos resultados numéricos son la consecuencia natural de un cuidado integral que abarca lo físico, mental, emocional y espiritual, no el único fin.
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Si tienes dudas sobre qué tipo de acompañamiento es mejor para ti, o simplemente no sabes por dónde empezar, escríbeme. Recuerda: preguntar es el primer acto de liderazgo hacia tu salud.